Thuốc lá là gì? 10 tác hại của thuốc lá với cơ thể người

Theo thống kê của tổ chức Y tế thế giới WHO mỗi năm có khoảng 8 triệu người trên thế giới chết vì hút thuốc lá. Trong đó có 7 triệu người tử vong vì hút thuốc lá trực tiếp và khoảng 1,2 triệu người tử vong vì “hút thuốc lá” thụ động. Như vậy có thể thấy được tác hại của thuốc lá với con người là vô cùng lớn. Vậy thuốc lá là gì? Nguồn gốc thuốc lá đến từ đâu? Những tác hại cụ thể của thuốc lá là gì? Bài viết dưới đây của VapePro sẽ giúp các bạn có câu trả lời cụ thể.

Thuốc lá là gì? 

Nguồn gốc của thuốc lá là từ một loài cây dại có lịch sử cách đây 4000 năm. Sau này, chúng được trồng lấy lá, thái sợi, phơi khô và dùng để hút. Trước kia khi chưa có thuốc lá điếu đầu lọc người ta lấy giấy manh cuốn cùng lá thuốc khô để hút hoặc dùng hút với điếu cày.

Cây thuốc lá trước kia có tính nóng còn được dùng trị một số chứng như: tê thấp, phong hàn, đọng đờm, trệ khí,... Khi hít khói vào cơ thể cảm thấy khoan khoái, hút lâu thành nghiện nên người ta còn gọi là tương tư thảo.

thuoc-la-la-giThuốc lá là gì?

Trong thuốc lá có chất nicotin nên dễ dàng gây nghiện, đặc biệt những lá thuốc già thường có hàm lượng nicotin cao. Nếu chỉ sử dụng với liều thấp sẽ mang đến cho bạn sự sảng khoái, nhẹ nhàng, làm giảm cơn đói hay mệt mỏi. Tuy nhiên nếu dùng lâu dài bạn sẽ bị lệ thuộc thậm chí thuốc lá cũng có nhiều tác hại ảnh hưởng đến sức khỏe và tính mạng người dùng.

Thuốc lá chỉ mang đến một vài lợi ích trước mắt như: điều chỉnh cân nặng, giảm stress, dùng khi giao tiếp,.. Thế nhưng những hậu quả mà thuốc lá mang đến rất đáng sợ. 

>>> Xem thêm: Xì gà có phải thuốc lá không? Mua xì gà ở đâu chất lượng?

Nguồn gốc thuốc lá

Nguồn gốc của thuốc lá do chuyến thám hiểm tìm ra Châu Mỹ của Christopher Columbus năm 1942 tại đảo Antil. Cây thuốc lá được chia thành nhiều loại và trồng ở nhiều nơi trên thế giới như: Tây Ban Nha, Pháp thuộc loại Nicotiana tabacum hạt được lấy từ Brazil; ở Anh và Bồ Đào Nha là loại Nicotiana rustica, hạt được lấy từ Florida và Virginia.

thuoc-laCây thuốc lá không chỉ để hút mà còn có nhiều công dụng khác

Sau nhiều lần đổi tên như La Herba Sanena hay Herba Panacea nhưng tên gọi Tobacco được ưa chuộng và dùng nhiều nhất.

Sau Thế chiến thứ 2, nhiều quốc gia giành độc lập như: Indonesia, Trung Quốc, Ai Cập, Triều Tiên, Ấn Độ, Pakistan và Việt Nam đều có tiềm năng phát triển ngành công nghiệp này.

Trước kia người ta chủ yếu dùng nguyên liệu cơ bản và máy móc thô sơ. Tuy nhiên đến nay cùng với sự phát triển của các ngành công nghệ chế biến, công nghệ sinh học, kỹ thuật canh tác góp phần làm điếu thuốc và chất lượng đa dạng hơn.

Vì sao thuốc lá nguy hiểm với sức khỏe con người?

Trong mỗi điếu thuốc có tới hơn 4000 hóa chất và có tới 200 hóa chất có hại với sức khỏe con người. Đặc biệt trong số này cũng có tới hơn 40 hóa chất có thể gây ung thư, nhất là ung thư phổi. Trong đó phải kể tới các chất sau:

Chất nicotine 

Chất nicotine trong thuốc lá không màu khi được đốt cháy nó chuyển thành màu nâu và có mùi. Khi bạn hút thuốc nicotin sẽ thẩm thấu qua da, niêm mạc mũi, miệng rồi đi vào phổi. Mỗi điếu thuốc sẽ đưa vào cơ thể bạn từ 1-2mg nicotine. 

Hút thuốc lá có nhiều chất nguy hiểm sẽ xâm nhập vào cơ thể người

Đây cũng là chất gây nghiện chứa trong điếu thuốc, chất này cũng mang đến cho bạn cảm giác sảng khoái, tràn đầy năng lượng và kích thích hệ thần kinh hoạt động.

Hắc Ín  

Nhựa thuốc lá có màu nâu như nhựa đường và có điểm đặc trưng là dính, gây ố vàng răng cũng như ngón tay của người hút thuốc. Hắc Ín cũng chứa những hạt gây ung thư, nhất là ung thư phổi. Chất này làm hỏng phổi của bạn bằng việc thu hẹp những ống nhỏ ở tiểu phế quản hấp thụ oxy, chúng bám bám vào các lông mao của phổi và làm giảm chức năng của bộ phận này.

>>> Xem thêm: Cai thuốc lá mất bao lâu? Những phương pháp hỗ trợ hiệu quả?

Carbon Monoxide /m/01v1v 

Khi bạn hút thuốc, khí CO bám chặt vào hemoglobin chứa trong hồng cầu cùng với ái lực mạnh hơn 20 lần Oxy làm giảm khả năng vận chuyển oxy của hồng cầu, giảm oxy trong máu khiến máu đặc hơn.

Khí CO làm hình thành những mảng xơ vữa động mạch, làm giảm khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng, ảnh hưởng đến tim mạch và hệ tuần hoàn. 

Những phần tử nhỏ trong khói thuốc

Ngoài các thành phần độc hại kể trên còn có hàng ngàn chất kích thích ở dạng hạt khí hay dạng hạt nhỏ mà không thể thấy bằng mắt thường. Những phần tử nhỏ này làm thay đổi cấu trúc niêm mạc phế quản, mất các tế bào lông chuyển và làm giảm hiệu quả thanh lọc, khiến người hút bị ho đờm.

Khói thuốc lá độc hại và có thể gây ung thư

Những thành phần gây ung thư

Mỗi điếu thuốc có tới 40 chất gây ung thư như: chì, asen, benzen, HCN, Formaldehyde,... những chất chỉ xuất hiện trong thuốc trừ sâu, hóa chất tẩy rửa. Các hóa chất độc hại này tác động lên tế bào đường hô hấp gây viêm mãn tính, làm biến đổi tế bào gây hậu quả nghiêm trọng.

Với nhiều thành phần và hóa chất độc hại như vậy, thuốc lá không chỉ ảnh hưởng đến chính người hút mà những người xung quanh cũng phải chịu ảnh hưởng không nhỏ.

Những con số đáng báo động

Một con số chắc chắn sẽ khiến bạn phải kinh ngạc và khiếp sợ đó là tỷ lệ tử vong do khói thuốc ở Việt Nam cao gấp 4 lần những người mất vì tai nạn giao thông. Một điếu thuốc được đốt lên sẽ lấy đi 5 phút cuộc đời của bạn. Cũng theo thống kê, tuổi thọ của những người hút thuốc thường ngắn hơn người bình thường từ 8-10 năm.

Có tới hơn 40.000 người mất mạng vì thành phần thuốc lá mỗi năm hơn nữa con số này không dừng lại mà tăng lên mỗi ngày. Theo dự kiến, vào năm 2030 số lượng người chết vì khói thuốc sẽ tăng tới 80% tương đương với 70.000 người.

Thuốc lá gây ra các bệnh tim mạch nguy hiểm ở cơ thể người hút

Cũng theo số liệu của WHO, mỗi năm thuốc lá cướp đi khoảng 6 triệu sinh mạng trên thế giới, trong đó có 5 triệu người đã và đang hút thuốc và có tới 600.000 người không hút thuốc mà chỉ hít khói một cách thụ động. Số lượng người chết vì khói thuốc thậm chí cao gấp nhiều lần những người chết vì lao phổi, HIV/AIDS và sốt rét cộng lại.

Hiểm họa của việc hút thuốc thụ động

Theo nhiều nghiên cứu, tác hại do hít phải khói thuốc lá thụ động độc hại gấp 4 lần so với chính người hút. Do đó những người tiếp xúc với khói thuốc dù thụ động cũng dễ bị các bệnh nguy hiểm như ung thư phổi giống với người hút thuốc trực tiếp.

Phụ nữ có thai nếu phải tiếp xúc với khói thuốc có thể gây ra hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh, nhiễm trùng phổi, hen suyễn làm giảm chức năng hô hấp ở trẻ và làm chậm phát triển phổi gây dị ứng, ảnh hưởng tới hệ thần kinh, bị rối loạn nhịp thở khi ngủ, tăng nguy cơ sâu răng và ảnh hưởng xấu đến hệ thống tim mạch của trẻ.

>>> Xem thêm: Hút thuốc lá bao nhiêu thì có hại? Làm sao để bỏ thuốc nhanh chóng?

Tác hại của thuốc lá với cơ thể

Hút thuốc lá có hại cho sức khỏe và một số tác hại nghiêm trọng mà thuốc lá có thể gây nên đó là: 

Ung thư

Những người hút thuốc có khả năng bị ung thư phổi cao gấp 25 lần. Ngoài ra hút thuốc cũng gây ra hàng loạt các bệnh ung thư khác như: thanh quản, mũi, miệng, khí quản, dạ dày, thực quản, bàng quang, thận, tụy, tủy xương, cổ tử cung, máu,...

Ung thư phổi xảy ra ở nhiều người hút thuốc lá trực tiếp

Khi bạn hút thuốc, hơn 4000 hóa chất độc hại trong thuốc lá sẽ xâm nhập vào cơ thể qua các vách phế nang ở phổi, ngấm vào cơ thể. Những hóa chất này có thể tạo đột biến trong tế bào cơ thể khiến chúng phát triển quá mức, không kiểm soát được, gây ung thư. 

Tạo nên các nếp nhăn, lão hóa

Hút thuốc lá cũng làm xuất hiện các nếp nhăn nhất là quanh mắt, môi, những đốm đồi mồi, làn da khô xỉn màu hay đôi mắt sưng húp. Nguyên nhân là bởi các hóa chất độc hại trong thuốc lá khiến các mao mạch dưới da co lại, hạn chế lượng máu tới da. Do bị thiếu oxy nên làn da trở nên xỉn màu, vô hồn, tạo nên các nếp nhăn, bị lão hóa sớm.

>>> Xem thêm: Xì gà có phải thuốc lá không? Mua xì gà ở đâu chất lượng?

Dễ mắc các bệnh tim mạch, đột quỵ

Những người hút thuốc lá có khả năng bị bệnh mạch vành, đột quỵ cao từ 2 - 4 lần so với người không hút thuốc. Những hóa chất trong khói thuốc ảnh hưởng tới hệ tuần hoàn cũng như cơ quan tạo máu khiến thành mạch dày hơn, dễ hình thành cục máu đông. Ngoài ra còn làm co thắt mạch máu, tăng huyết áp, tạo nên các mảng bám gây bệnh tim mạch.

Tổn thương phổi, suy hô hấp

Hút thuốc lá làm tích tụ lượng lớn hóa chất độc hại trong đường hô hấp, phổi và cả cơ thể bạn. Những chất này lâu ngày khiến phổi bị tắc nghẽn, dẫn tới các vấn đề về hô hấp, nghiêm trọng hơn là giảm chức năng phổi. 

Khi ấy lượng oxy đến các cơ quan và máu bị giảm sẽ khiến cơ thể bạn thường xuyên mệt mỏi, khó thở. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng hút thuốc lá gây nên viêm phế quản mãn tính, khí thũng, nhiễm trùng phổi, viêm phổi, hen suyễn, tăng nguy cơ mắc bệnh lao.

Khói thuốc lá độc hại với các cơ quan trong cơ thể người

Giảm ham muốn tình dục, xuất tinh sớm

Các hóa chất độc hại trong thuốc lá làm giảm lưu lượng máu nên giảm cảm giác trong dương vật gây nên bệnh tim mạch, làm giảm khả năng chịu đựng. Các yếu tố này khiến cho khả năng sinh lý của nam giới bị suy giảm, gây xuất tinh sớm. Đó là lý do tại sao những người hút thuốc thường ít có ham muốn hơn những người không hút thuốc.

Gây rối loạn cương dương

Hút thuốc lá làm co thắt mạch máu nên làm giảm khả năng duy trì cương cứng. Các hóa chất chứa trong thuốc lá cũng làm thay đổi mạch máu xung quanh dương vật, các hóa chất này cũng tạo nên những khối nghẽn trong động mạch, làm giảm lượng máu chảy vào dương vật khi gặp phải kích thích.

>>> Xem thêm: Các bệnh có thể mắc phải khi hút thuốc lá là gì?

Làm giòn xương

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng việc hút thuốc làm giảm mật độ xương do cần huy động nhiều canxi từ xương vào máu. Điều này sẽ làm khởi phát bệnh loãng xương nhất là ở phụ nữ bởi hút thuốc ảnh hưởng tới quá trình sản xuất estrogen, gây đau khớp hay thậm chí rụng răng. Loãng xương cũng làm bạn dễ bị gãy xương, khi bị gãy các vết gãy cũng mất nhiều thời gian để lành lại. 

Ố vàng răng

Trong thuốc lá chứa nhiều hắc ín, loại hóa chất này sẽ khiến răng có màu vàng nhạt. Hơn nữa cho dù đánh răng bạn cũng khó lòng làm sạch các vết này nên tạo ra vết ố vĩnh viễn trên răng khi bạn hút thuốc. Hơn nữa, quá trình hút thuốc, khói thuốc tiêu diệt vi khuẩn có lợi trong khoang miệng, làm tăng lượng nước bọt tiết ra chính là nguyên nhân khiến cao răng xuất hiện.

Hôi miệng

Không ít trường hợp người nghiện thuốc lá khiến hơi thở có mùi nặng và dai dẳng, không khử mùi được. Không chỉ tiêu diệt vi khuẩn có lợi trong khoang miệng, hút thuốc lá cũng làm tổn hại đến hệ tiêu hóa, gây viêm họng và làm tích tụ một lượng lớn hóa chất độc hại trong miệng. 

Đồng thời quá trình này cũng tạo điều kiện thuận lợi để các loài nấm phát triển trong miệng gây ra hiện tượng vòm miệng bị bao phủ bởi hóa chất chứa trong thuốc lá, hình thành những đốm đỏ nhỏ trong vòm miệng. Đây cũng là lý do khiến hơi thở của những người hút thuốc có mùi hôi rất khó chịu.

Gây mù lòa

Ngoài những tác hại kể trên, tác hại của thuốc lá còn lan tới cả các cơ quan khác như thị lực, làm mù lòa mắt. Theo thống kê của CDC hút thuốc cũng làm tăng nguy cơ bị đục thủy tinh thể hay thoái hóa điểm vàng, làm tổn thương thần kinh thị giác. 

Khử mùi thuốc lá để giảm tác hại từ khói thuốc

Khói thuốc lá không những ảnh hưởng tới sức khỏe người hút mà còn ảnh hưởng tới cả những người xung quanh khi hít vào. Đặc biệt khói thuốc lá có thể bám mùi rất lâu khiến cho nhà ở hay những khu vực quanh nơi hút thuốc bị mùi nồng nặc.

Những chất màu nâu vàng chính là hắc ín hay nhựa thuốc lá, khi bạn hút thuốc chúng bám vào tường, đồ nội thất làm thay đổi vẻ bề ngoài của chúng. Khói thuốc cũng có thể xâm nhập vào một số đồ vật hút mùi như: giường, tấm thảm, quần áo,...

Khói thuốc lá không chỉ ảnh hưởng sức khỏe mà còn gây hại cho xung quanh bạn

Các chất này gián tiếp gây hại cho sức khỏe của trẻ nhỏ và cả gia đình bạn. Do đó cần khử mùi thuốc lá nhằm giảm thiểu và tránh tác hại của thuốc lá gây ra.

Để khử mùi thuốc lá hiệu quả bạn có thể tham khảo và áp dụng các cách dưới đây:

  • Tạo không gian thông thoáng cho căn nhà

  • Sơn lại trần nhà, tường nhà

  • Đặt một số cây xanh trong nhà để khử mùi thuốc lá hiệu quả

  • Đặt vỏ hay tinh dầu cam quýt trong nhà

  • Sử dụng baking soda hay giấm ăn

  • Đốt nến thơm trong nhà

  • Thường xuyên vệ sinh sạch sẽ những vật dụng dễ bị bám mùi

  • Vệ sinh máy lạnh của gia đình định kỳ

Tại sao nhiều người vẫn hút thuốc mặc dù biết tác hại?

Khi đã hút thuốc rất ít người bỏ được, theo thống kê chỉ có khoảng gần 10% có thể bớt thuốc. Không ít người hút thuốc lá không phải vì nghiện mà vì một số lý do như:

Bị nicotine ăn sâu vào cơ thể

Nicotine chính là tác nhân gây hiện tượng thèm thuốc, nghiện thuốc đồng thời kích thích hệ thần kinh mang đến cảm giác dễ chịu, sảng khoái. Chỉnh bởi sự kích thích này nên nhiều người sau khi hút lại muốn châm thêm điếu nữa thậm chí hết cả bao mà không biết.

Qua một thời gian, hệ thần kinh dần quen với sự hiện diện của nicotine khiến bạn lệ thuộc, xuất hiện những cơn thèm thuốc. Nếu không được giải toả và đáp ứng kịp thời sẽ thấy bức bối trong người, cảm thấy bực tức, cảm xúc lẫn lộn và chỉ ổn định khi đưa được nicotine vào cơ thể.

Hút thuốc để thể hiện sự trưởng thành

Không ít những bạn thanh thiếu niên đang đi học tại các trường học đua đòi nhau cầm điếu thuốc để thể hiện sự trưởng thành. Nhiều bạn hút vì cái tôi bản thân khi đi chơi net hay tán gẫu bên bạn bè bị khiêu khích, trêu chọc nên hút.

Hút vì áp lực, căng thẳng

Càng lớn tuổi càng phải lo toan và suy nghĩ nhiều điều khiến không ít người cảm thấy hụt hẫng, cảm xúc phức tạp, đầu óc tê liệt nặng nề. Để cảm thấy dễ chịu hơn nhiều người chọn thuốc lá để giải tỏa nhanh chóng và hiệu quả.

Có thể lựa chọn các giải pháp an toàn hơn để giảm tác hại

Lại có những trường hợp hút thuốc để thưởng cho bản thân sau những cố gắng hay thành công trong cuộc sống.

Với những chia sẻ trên đây hy vọng có thể giúp các bạn hiểu rõ thuốc lá là gì cũng như những tác hại thuốc lá gây ra cho cơ thể người. Để đảm bảo sức khỏe mà vẫn thỏa mãn đam mê chơi khói các bạn có thể lựa chọn các giải pháp an toàn hơn như thuốc lá điện tử. Do sử dụng tinh dầu thơm và không trải qua quá trình đốt cháy nên không gây hại cho cơ thể người như thuốc lá truyền thống. 

Chia sẽ bài viết tới bạn bè